Valljuk be, benn
is jó tornázni, de nem ér fel semmi a kinnti tornával.
Igen, tudom, ősz
van, hüsi :-) de még verőfényes napsütés! Simogatnak
a napsugarak. Érezd, milyen kellemes ahogyan lélegzed be a
friss őszi levegőt! Kapd össze az edző cuccod, szedd össze a
barátnőidet, és irány a szabadba tornázni :-)
Gyűjts
ötleteket gyakorlatsorokra az alábbi videókból:
Intervallum edzés a szabadban 1.rész
Intervallum edzés a szabadban 1.rész
Intervallum edzés a szabadban 2.rész
Intervallum edzés a szabadban 3.rész
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése